Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 48,51g | Carbh: 227,59g.
Desayuno: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa, Cheese and Egg. Cena: In-N-Out French Fries, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor, Mimosa. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janan1962
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