Diario de NiCkiTa30, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1005 kcal Grasa: 48,84g | Prot: 46,70g | Carbh: 88,54g.   Almuerzo: La Constancia Mayonesa,  Papa Cocida,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde, Horneaditos Rosquillas, Montefrío Salchichón Cervecero, Colanta Queso Semiduro Graso, Bavaria Aguila Cero, Noel Galletas Festival,  Arroz con Leche,  Agua. más...
1412 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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