Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 97,46g | Prot: 195,89g | Carbh: 10,82g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, BodyTech Creatine Monohydrate, Coffee (Brewed From Grounds), Chaokoh Coconut Milk, Chaokoh Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds), BodyTech Creatine Monohydrate, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream. Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Thai Kitchen Coconut Milk, Miracle Noodle Miracle Rice, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Vodka, Steamed or Boiled Lobster, Sea Bass (Mixed Species), Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Barlean's Fresh Flax Oil, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wellshire Farms Turkey Andouille Sausage. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yugguth
|