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Adriellyrosa.dry
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18 jul. 20
Diario de Adriellyrosa.dry, 18 jul. 20
Perfil de Adriellyrosa.dry
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Ah 2 anos atrás pesava 80 kilos , engordei 34 kilos durantes esses dois anos ....
iniciei a minha dieta em Fevereiro de 2020
com 114kilos hoje julho de 2020 estou com 84kilos
tenho 20 anos e 1,80m
minha meta e chegar aos 75kilos ....
faço jejum intermitente de 24h e de 20h
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2020:
1741 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
parabéns vou me inspirar em vc
18 jul. 20 por el miembro:
hemili dandara
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