Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 86,95g | Carbh: 381,05g.
Desayuno: Fígado de Galinha, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Nutrifresh Bobó de Camarão com Arroz Branco . Cena: Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Banana, Goiaba, Banana, Milho Verde Cozido, La Serenisima Doce de Leite, Melancia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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