|
Об-97
Ож-90
От-74
Ог-88
Ол-54
Ор-30
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 167,89g | Prot: 33,90g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Meller Конфета, Милава Творог Мягкий 11%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|