Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3598 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 185,08g | Carbh: 487,03g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Red Bull Energético. Almuerzo: Suco de Maracujá, Peito de Frango, Camil Feijão Branco , Tomates, Farofa, Arroz Branco. Cena: Farofa, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Banana, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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