Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2010
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1530 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 53,60g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: 100% Whole Grain Sliced Bread, fat free milk. Almuerzo: olive oil mayo, potato chips, tomatoe, cucumber, honey mustard french's, turkey breast sliced. Pasa Bocas / Otros: fat free pudding cup, peppermint patty york, banana, oreos reduced fat. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rajah1973
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