Diario de kidiannie, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1677 kcal Grasa: 80,07g | Prot: 111,91g | Carbh: 134,67g.   Desayuno:  Pêches,  Abricots, Myprotein Pancake Protéiné. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%,  Vinaigrette Italienne (Réduite en Matières Grasses),  Fromage de Chèvre,  Salade Verte, Maître Coq Croq Fromage de Poulet, Frites Faits Maison. Cena: Artesani Grissini Artigianali Multi Semi,  Abricots, Auchan Yaourt 0%, Picard Pavé de Saumon Mariné Aromatisé au Citron et au Poivre , Artesani Grissini Artigianali Multi Semi,  Abricots, Auchan Yaourt 0%, Picard Pavé de Saumon Mariné Aromatisé au Citron et au Poivre . más...
332 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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