Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 101,27g | Prot: 117,36g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Alti Сыр Бри Трюфель, Багет, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: Банан, Зеленый Чай, Морковь, Чука. Cena: Ржаной Хлеб, Сады Придонья Сок, Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Самогон, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|