|
Passata la 1°settimana con la nuova scheda :il peso è sceso "solo" di 100gr ma nelle gambe è diminuito qualcosa... Andiamo avanti così 💪🏻
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 164,73g | Carbh: 60,77g.
Desayuno: Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Sale, Conad Arachidi Tostate, Sibamba Nocciole Tostate, Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. Cena: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Conserva di Marmellata, Sale, Sbriciolata, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Arachidi Tostate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|