Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 231,27g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Lidl Skyrella, Strauchtomaten, Lätta Margarine. Almuerzo: Aldi Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, ZEC+ Whey Isolat - Stracciatella. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FaToTheBian
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