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Fat% 27.7
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 71,66g | Carbh: 212,24g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei, Optimel Magere Kwark Citroen. Almuerzo: Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Kip Samurai Salade, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Jumbo Visburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes, Witlof, Zwagerman Achterham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Pasa Bocas / Otros: Alesto Olive Mix, Lidl Appeltaart, Milka Choco-Swing, Peren. más...
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peso estable
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