Diario de granulozyte, 18 jul. 20

na, geht doch!!
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
895 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 29,62g | Carbh: 73,92g.   Almuerzo: Zwergenwiese Kokolim, Steinecke Laugenecke. Cena: Pema Roggen Vollkorn Brot, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner. más...
2955 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de granulozyte


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.