Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 87,57g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Aldi Nektarine, Kaffee, Milch (Vollmilch), TiP Brausetablette Vitamin C, Edeka Pflaumen, Himbeermarmelade, Philadelphia Balance, Mein Dinkelbrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Magerquark, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Aldi Hähnchen Innenfilet, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Löwensenf Honig Senf Sauce, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gurke (Geschält), Krone Fisch Räucherlachs, Mein Dinkelbrot, Honigmelonen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Stark Proteineis Salzige Erdnussbutter, Reis-fit Risbellis Vanille Kokos . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akustikbarbie
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