Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 58,29g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Polędwica Sopocka, Biedronka Awokado Hass, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Almuerzo: Pan Pomidor & Co Zupa Tajska z Curry i Kolendrą, Kawa z Mlekiem. Cena: Oscypek, Kiełbasa z Grilla, Tyskie Piwo. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martucia1
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