Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 160,63g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Макароны, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки . Almuerzo: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Barilla Макароны, Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Cena: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|