Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 92 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 166,33g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Worcestershire Sauce , Red Onions, Green Peppers , Mushrooms , Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White , Pick n Pay Lean Beef Mince, Albany Brown Bread. Almuerzo: Albany Brown Bread, Sriracha Sauce, Pick n Pay Lean Beef Mince, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, SPAR Brown Wraps. Cena: Red Table Wine , Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Pasa Bocas / Otros: Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Premium Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|