Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 63,51g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Молочный Дождик Масло Сливочное , Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Виноградное Варенье, Хлеб Дарницкий, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Молочный Дождик Масса Творожная с Курагой, Жареное Яйцо без Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая, Kuc Кремко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Nut Story Арахисовая Паста , Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ____prostonastya___
|