Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 46,82g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: Sate Ayam, Sunpride Banana. Almuerzo: Urap, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Telur, Tahu, Bakso Daging Sapi. Cena: Pisang Kepok Rebus, Gula Merah, Incofood Maxcreamer, Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambarsuprapto1992
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