Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 46,95g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Enginar, Tarhana Çorbası, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ceviz, Fındık, Kuru Üzüm. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Peso Histórico de merve5259
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