Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 13,28g | Prot: 45,68g | Carbh: 325,22g.
Desayuno: Drożdżówka z Makiem, Kawa. Almuerzo: Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy, Śliwki. Cena: Lubella Makaron Muszelki, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Śliwki, Brzoskwinie, Morele, Borówka Amerykańska. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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