Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 65,82g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Carrefour Granola Crocante con Coco y Miel, Café Colado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Clight Jugo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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