Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 101,18g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Domatesler. Cena: Coca-Cola Şekersiz, Kontrafile, Mevsim Salata, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Kayısı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Kayısı. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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