Diario de Madele58, 17 jul. 20

Vanmorgen toch iets aangekomen Maar ik stond vroeger dan normaal op de weegschaal.
Maandag maar weer opnieuw en op de vaste tijd.
Ik wens jullie allemaal een goed weekend.
Maandag zal de weegschaal vast lief zijn

100 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2075 kcal

Grasa: 94,78g | Prot: 86,32g | Carbh: 138,98g.   Desayuno: Koffie, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Almuerzo: Thee, AH Paardenrookvlees, Aldi Cervelaatworst, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. Cena: Braadworst, AH Speklapjes a La Minute, Kipsaté, AH Kruidenboter, AH Pistolet Bruin. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Bananen, AH Elstar Appel. más...