Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 44,39g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Maçãs Gala, Açúcar, Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Magro Morango , Crownfield Muesli Crocante Chocolate. Almuerzo: Açúcar, Café Expresso, Legumes Grelhados, Pescanova Panado de Peixe em Filete Temperada com Tomate e Manjericão (no Forno). Cena: Nestlé Cerelac, Mimosa Leite Magro. Pasa Bocas / Otros: Casa de Mateus Doce de Morango Light, Pingo Doce Cream Crackers, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça, Babybel Mini Babybel Light. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniratacatacafit
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