Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 69,48g | Carbh: 306,79g.
Desayuno: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Rising Crust Supreme Pizza. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Crooks & Marker Peach Tea, Target Fruit Snacks. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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