Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 115,34g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Banana Prata, Goma de Tapioca, Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Sabor e Saúde Farofa de Soja, Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango Cru. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Cru, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Danone Iogurte Morango, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Martigran Granola com Castanhas, Danone YoPRO Chocolate, Caqui. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazimoreirar
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