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中午吃完炒飯+滷蛋+雞肉
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 71,31g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: 檸檬汁, 蜂蜜, 冰咖啡. Almuerzo: 滷蛋, 燒雞肉, 雜糧飯. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雜糧飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 巧克力蛋糕, 統一 丹麥菠蘿可頌. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Caminata Nórdica - 4 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace38279
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