Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 90,42g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zitronensaft, Alnatura Erdnussmus, Baby-Spinat, Banane, Alpro Soya For Professionals, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Almuerzo: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Clever Mozzarella Light, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: SPAR Lasagneblätter, Putenbrust, Gelbe Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Bensdorp Benco Power Plus, SPAR Skyr. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 19 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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