Diario de luciavlis, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1362 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 31,14g | Carbh: 180,09g.   Desayuno: Nutella Nutella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Banane, Extra Natives Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Cena: Nutella Nutella . más...
415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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