Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 75,67g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Финик, Увелка Гречка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Борщ Ням Куриный, Куриное Филе на Пару. Cena: Barilla Макароны Отварные, Котлета Говядина Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка с Клубникой Луг Ням, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Магнит Авокадо, Магуро Тунец в Масле, Капучино. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|