|
🐮
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 98,02g | Prot: 49,49g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Кабачки Жареные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. Almuerzo: АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Каравай Хлеб Столовый, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Столовый, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники (Strawberry Jamboo). más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|