Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 43,29g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Гречка Отварная, კორიდა Сосиски Молочные . Almuerzo: Kula Аджика Экстра, МакКофе Маккофе, Сыр Сулугуни, თბილიპური Белый Хлеб. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natikoo
|