Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 85,91g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, Курага, Черника, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Фруктовый Коктейль или Смесь, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Творожный Десерт. Cena: Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nellyhy
|