Diario de Lionora1984, 17 jul. 20

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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Heute Abend geht es endlich übers Wochenende mit meiner besten Freundin nach Rømø🌊⛱🌤. Und mein erstes Selbstexperiment startet: heute das letzte Mal wiegen, dann erst Montag wieder und morgen und übermorgen mal nicht tracken, sondern intuitiv essen😅. Ich bin gespannt, ob ich es hinbekomme, als total auf Zahlen fixierter Mensch🙈. Aber irgendwann will man ja auch mal ohne tracken auskommen... Mal schauen, wie es klappt😊. Habt einen wunderschönen Tag und ein schönes Wochenende🤗☀️

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

356 kcal

Grasa: 3,59g | Prot: 32,98g | Carbh: 48,01g. Desayuno: Leichter Genuss Magerquark, Birnen. Almuerzo: Kirschtomaten, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager), Möhren. más...