Diario de yiscelle, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
543 kcal Grasa: 12,55g | Prot: 14,26g | Carbh: 97,02g.   Desayuno: Té Verde, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines. Pasa Bocas / Otros: De Mi Campo Caluga de Leche, Manzana. más...
1848 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 31 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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