Diario de beate2203, 17 jul. 20

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jaaaaa.....wieder ein - 800g
läuft........

86 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

999 kcal

Grasa: 26,91g | Prot: 85,22g | Carbh: 103,24g. Desayuno: Schinken (Extra mager), Roggenbrot. Almuerzo: Honig, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Sesamöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Grillmeister Ajvar Scharf, Hähnchenbrustfilet. Cena: Almighurt Erdbeere, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Aprikosen, Lindt Lindor Kugeln, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. más...

1632 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Läuft 👍😊

17 jul. 20 por el miembro: FitGirl314


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