Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 181,44g | Carbh: 274,94g.
Desayuno: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水蓮, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Cemoi 82%黑巧克力. Almuerzo: 菊鶴 鰹昆味增, 維力 蒸煮麵, 水煮蛋, 杏鲍菇, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 高麗菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 鱸魚. Cena: 檸檬汁, 砂糖, 美味大師 泰式甜雞醬, 全聯 牛番茄, 紅洋蔥, 小黃瓜, 蘆筍, 水煮蛋, 全家 夯地瓜, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 巧克力乳清, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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