|
Ураа💃
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 42,12g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Яшкино Яшкинская Картошка, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Салат из Свежей Капусты, МакКофе Капучино Di Torino, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vistasia
|