Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 76,87g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Buah Pir, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Bawang Merah, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Kaldu Jamur. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Tahu, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Nanas, Ubi, Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darslaayu
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