Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 52,83g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Monini Масло из Виноградных Косточек, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Вареное Яйцо. Almuerzo: Финик, Чернослив, Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Cena: Окрошка, Сыворотка, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Дыня. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|