Diario de simona sulfaro, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1804 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 168,33g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Chips & Lips Granella di Pistacchi, Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal. Almuerzo: Wasa Integrale, Rucola, Pomodori Ciliegini, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale Tostato, Cicoria, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo Cotto, Fiorentini Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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