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Гребенные отеки!
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 55,94g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Финик, Чай с Молоком. Almuerzo: Активиа Кефирная 1%, Томатный Суп. Cena: Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зеленый Чай, Яблоко. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1fazik1
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