Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 131,80g | Prot: 165,54g | Carbh: 228,34g.
Almuerzo: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina, McDonald's Big Tasty, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Duplo Quarterão. Cena: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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