Diario de bandinferno, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1971 kcal Grasa: 74,41g | Prot: 127,05g | Carbh: 192,86g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 牡蠣, 豬肝, 紅燒肉, 悟饕 招牌便當. Cena: 全家 健身G肉餐. Pasa Bocas / Otros: 義美 小泡芙(巧克力). más...
352 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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