Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 103,71g | Prot: 143,56g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Johannisbeeren, Kaffee, Alesto Getrocknete Cranberries, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Netto Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rote Zwiebeln, Gutes Land Speisequark 20%. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dertommiistda
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