Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 132,29g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Apples , Quaker Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, John Soules Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast. Cena: Watermelon , Cooked Summer Squash (from Fresh), Brown rice cooked, Costco Beef Loin Flap Meat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Sour Patch Watermelon Slices. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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