Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 63,18g | Carbh: 74,99g.
Desayuno: Pão de Queijo Low Carb. Almuerzo: Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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