Diario de Motivated, 10 ene. 09

Perfil de Motivated | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Day 10: 154.2, 41.1%bf, ketones positive. Great week diet and exercise wise. Worked very late two nights and didn't go near the huge bowl of candybars that sits on my neighbor's desk :)

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2009:

2092 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Way to go on passing up those candybars! It gets easier when you get back into your own routine, doesn't it?!?!? You're doing wonderful and you'll be back down in no time!! =)

10 ene. 09 por el miembro: lorik


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Motivated

Ver la Historia Completa

Diario de Motivated, 10 ene. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Motivated